Más de cinco mil pasos diarios reducirían síntomas de depresión
Sábado, 11 de Enero de 2025 04:15
Luis E. Narváez Martínez
Un reciente estudio ha encontrado que caminar más de cinco mil pasos al día de manera consciente está relacionado con una disminución significativa de los síntomas depresivos en adultos. La investigación sugiere que un mayor conteo diario de pasos podría ser una herramienta efectiva para mejorar la salud mental en la población.
Última actualización ( Sábado, 11 de Enero de 2025 04:36 )
Leer más...
Por el alma de un no difunto
Sábado, 11 de Enero de 2025 03:50
Edna Rueda Abrahams

Cuando completó los cincuenta pesos, atravesó corriendo el pueblo roto en donde vivía. Un pueblo que en el espectro, estaba más cerca de ser un caserío grande que una metrópoli y que, como prueba de esto, cumplía con los estándares del chisme que se esperan para estas densidades poblacionales.
Leer más...
Aguas residuales:¿estamos frente a una emergencia sanitaria?
Domingo, 05 de Enero de 2025 14:58
Ethel Bent
San Andrés, inigualable paraíso caribeño podría estar enfrentando una amenaza a su sostenibilidad ambiental y a la salud de residentes y turistas. El deficiente sistema de alcantarillado sanitario dispuesto mayoritariamente en North End y la llamada zona hotelera, ha colapsado vertiendo sus aguas a las calles y avenidas de la ciudad.
Última actualización ( Domingo, 05 de Enero de 2025 15:08 )
Leer más...
Sigue amaneciendo
Domingo, 05 de Enero de 2025 07:24
Hugo Pineda O'Neill

Parece domingo, hoy tampoco he podido dormir… toda la noche estuve con un libro que ha resquebrajado una parte de mi espíritu. Helga Weiss y su vida en el ghetto de Terezin y los campos de concentración. Pegan las 6.01 y por fin lo termino, busco un vaso de agua y me dejo caer sobre una de las sillas del patio de mi casa.
Leer más...
Inquietantes expectativas 2025
Domingo, 05 de Enero de 2025 06:23
Harold Bush Howard
El futuro es impredecible pero lo podemos imaginar en términos de prospectiva y el pasado nos da pistas de cómo podría ser lo que está por llegar. El balance de un año inquietante que despedimos es antesala o referente a lo podría ser el nuevo: una mezcla de optimismo, expectativas e incertidumbre.
Última actualización ( Domingo, 05 de Enero de 2025 06:30 )
Leer más...
Epifanía del Señor, un misterio lleno de espiritualidad
Domingo, 05 de Enero de 2025 05:40
Monseñor Jaime Sanabria
El tiempo de la Navidad está lleno de acontecimientos ricos en espiritualidad. Es el caso de la Epifanía que ha cautivado a artistas, cantantes, teólogos, y a muchos agentes de la cultura que han creado en torno a este misterio tradiciones muy bellas._Detengámonos solo en algunas de esas riquezas espirituales contenidas en este misterio, que las quiero mencionar apoyado en la E de Epifanía.
Última actualización ( Domingo, 05 de Enero de 2025 05:52 )
Leer más...
|
Los rituales de Año Nuevo suman a la salud mental
Sábado, 04 de Enero de 2025 15:44
Luis E. Narváez Martínez

Año Nuevo es un momento simbólico de cambio y renovación. Presentes y comunes en todas las sociedades, los rituales o acciones de comienzo de año impactan nuestras emociones y pueden ayudar a estructurar la realidad. ¡Son todo un reinicio! ¿Quién no empieza a planear sus propósitos al iniciar el calendario?
Leer más...
Miedo artificial
Sábado, 04 de Enero de 2025 04:27
Edna Rueda Abrahams
Y de pronto de la nada este pensamiento intrusivo tuvo más y más consistencia. Quizás ella no era real, quizás no era más que la intrincada combinación de datos, un algoritmo hecho de unos y ceros que flotaba entre lo que ellos conocían como la nube y no tenía ni forma ni historia.
Leer más...
|
Talentos isleños fugados
Domingo, 29 de Diciembre de 2024 06:08
Harold Bush Howard
La salida de cada isleño a trabajar afuera le roba a las islas una parte de su historia y de su futuro. Muchas veces salen en recompensa por su profesionalismo, pero generalmente son empujados a destierros a veces dolorosos por la falta de oportunidades laborales y por necesidades económicas. Los eventos culturales, festivales y ferias del libro, son posibles herramientas alternativas.
Leer más...
La familia, comunidad peregrina de la esperanza
Domingo, 29 de Diciembre de 2024 05:12
Monseñor Jaime Sanabria
Los sigo invitando a gozar los frutos del nacimiento del Señor; en este domingo posterior a la Navidad, coinciden providencialmente dos acontecimientos, la fiesta de la Sagrada Familia de Jesús, José y María, y la apertura en nuestro Vicariato del Jubileo Peregrinos de esperanza.
Leer más...
|
|
|
|
Página 3 de 372 |