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En Semana Santa también se viven días de Yoga

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Puede ser una imagen de una o varias personas, crepúsculo y masa de agua

A partir de este martes 30 de marzo y hasta el sábado 03 de abril, de 8:00 a 9:30 a.m. la maestra de Yoga, Cristina Cuevas, dictará un taller para fortalecer el sistema inmunológico a través de la práctica de esta disciplina.

Con un marco de reflexión por la entrada de la Semana Santa, el taller reforzará los hábitos saludables y la meditación como guía para restaurar el cuerpo, mente, corazón y alma de las participantes.

Para este taller no se requiere experiencia previa y se recomienda desayunar algo liviano una hora antes y traer su propia botella de agua.

Cada día se bridará una charla y luego 'yogasana', 'pranayama', relajación y meditación...

¿DONDE? Templo de la Diosa, South End, San Andrés. 310 352 1461 / 3153843813 

Por una Semana Santa reflexionando sobre nuestra salud, sobre nosotros mismos.

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(N de la R) La palabra 'namaste', como saludo, es de uso habitual entre quienes practican yoga. Es interpretado también como una expresión buenos deseos.

 

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