Este sábado: acua-terapia para embarazadas

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Realizar un programa de ejercicio físico moderado en el agua durante el embarazo, ayuda a prevenir el aumento de peso, la diabetes gestacional y también reduce la probabilidad de cesárea, entre muchos otros beneficios. Déjese orientar en este curso por las expertas de Mommy’s Garden. Cupos limitados.

Otros de los beneficios que traen estos ejercicios son, por ejemplo, la prolongación de la lactancia materna, la disminución de la probabilidad de padecer depresión postparto y de nacimiento de bebés macrosómicos (de más de cuatro kilos al nacer).

Otro de los beneficios de la práctica de ejercicio durante el embarazo, también en el agua, es que se descansa mejor, aumentando la calidad del sueño. De acuerdo a las voces expertas, este es un factor a tener en cuenta en la recta final del embarazo, cuando encontrar el descanso adecuado se hace más difícil.  

La terapia será brindada por Mommy’s Garden, el nuevo emprendimiento que brinda todo lo relacionado a cursos psicoprofiláctico y de estimulación temprana para mujeres embarazadas y bebés hasta el primer año de edad.

El mismo se llevará a cabo en el Edificio Bay Point, ubicado frente a la Casa de la Cultura en North End. Para participar habrá que apartar el cupo, el cual tendrá un costo de tan sólo $35.000. Para reservar, llamar a los números 3214268365, 3125401407 o 3173781483. Cupos limitados.